¡Cepilla tu lengua mientras te cepillas los dientes y puede salvarte la vida! ¡Así es cómo!

Mientras te cepillas los dientes, debes tratar de lavarte la lengua también. Durante la noche, se producen más y más bacterias malas. La purificación de la lengua regularmente puede prevenir la tos y otras infecciones orales.

No olvides cepillarte la lengua todas las mañanas con bicarbonato de sodio. Lávese la parte delantera de la lengua y luego vaya gradualmente hacia el medio y la espalda.

Después de eso, enjuague su boca con agua varias veces. Este proceso aumentará la sensibilidad del gusto y lo protegerá de muchas enfermedades, incluidas infecciones de garganta, enfermedades pulmonares, y tendrá un aliento fresco.


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